Citrus Bioflavonoids: Benefits, Dosage & Types
Citrus fruits are healthy — nobody argues with that. Yet few people truly understand why fresh, unprocessed citrus fruits are so widely recommended as part of a balanced diet.
Blog - Choix de la santé
Citrus Bioflavonoids: Benefits, Dosage & Types
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Églantier sauvage - teneur en vitamine C et effet sur l'organisme
Il n'y a probablement pas une personne qui n'ait pas croisé au moins une fois l'églantine dans la nature. Cette fleur d'une grande beauté et incroyablement parfumée ne suscite pas...
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Le gingembre et ses propriétés médicinales
Le gingembre est une plante assez couramment utilisée non seulement en cuisine, mais aussi en médecine. Depuis des siècles, ses propriétés médicinales sont appréciées en Asie. Là-bas, le gingembre est...
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Savon de Marseille - propriétés et utilisations
Le savon de Marseille est connu et produit depuis mille ans sur la côte du sud de la France. Des opinions circulent selon lesquelles c'est grâce à lui que les...
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Coenzyme Q10 - action, symptômes de carence, incidence
La coenzyme Q10 est une substance nécessaire au fonctionnement de pratiquement toutes les cellules du corps humain. Elle est également appelée ubiquinone, bien que ce terme soit beaucoup plus souvent...
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Iode - action, symptômes de carence, incidence
L'iode est l'un des éléments dont l'influence sur l'organisme est considérable, car il remplit de nombreuses fonctions importantes pour son bon fonctionnement. Tant l'excès que la carence de cet élément...
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Acide caprylique - Action, symptômes de carence, incidence
L'acide caprylique appartient au groupe des graisses saturées. Il s'agit d'une substance dont l'homme a grand besoin, car en fournir une quantité suffisante à notre organisme entraîne toute une série...
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Zinc - effets, symptômes de carence, source d'occurrence
Le zinc est l'un des nombreux micronutriments importants pour le fonctionnement normal du corps humain. Il stimule tout d'abord le pancréas, la prostate et le thymus et intervient également dans...
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Vitamine A (rétinol) - Action, Carence, Incidence
La vitamine A est une substance responsable d'un grand nombre de processus importants dans notre organisme. Elle est nécessaire au processus de la vision et peut en outre renforcer notre...
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Vitamine D - Action, Carence, Présence
La vitamine D est un macronutriment extrêmement important pour notre organisme car elle régule l'équilibre calcium-phosphate. En outre, elle permet l'absorption de ces éléments dans nos intestins et est responsable...
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Niacine (Vitamine B3/PP) : Propriétés, Sources, Effets secondaires
La niacine est également connue sous le nom de vitamine B3 ou PP. Cependant, moins de personnes savent que l'acide nicotinique est également de la niacine. Elle a de nombreuses...
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Berberine HCL - Propriétés, Effets, Dosage
La berbérine est encore un composé relativement peu connu, dont la popularité est difficile à trouver sur les marchés mondiaux. Cela est principalement dû au fait qu'elle est obtenue à...
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Signes précoces d'une carence en vitamine B12
Les huit vitamines B jouent un rôle clé dans la conversion des glucides en glucose, qui se déplace à son tour dans tout le corps et fournit du carburant à...
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Comment améliorer la mémoire et la concentration?
Il nous est certainement arrivé à tous d'entrer dans une pièce sans savoir pourquoi ni ce que nous voulions en retirer. Si cela ne nous arrive pas très souvent, nous...
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Quelles vitamines et quels minéraux pour les sportifs?
Il n'est pas facile d'établir un régime alimentaire qui apporte la bonne quantité de vitamines et de minéraux. La plupart des gens ne peuvent certainement pas se le permettre ou...
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Comment se débarrasser des toxines? Les meilleurs conseils pour détoxifier votre corps
Nous vivons dans un environnement rempli de pollution, de gaz d'échappement, de smog ou d'aliments contaminés, ce qui ne fait pas du bien à notre corps. Bien que notre corps...
