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Le composé chimique N-acétylcystéine (NAC) en est un. C'est un acide aminé soufré endogène appelé cystéine, que l'on trouve naturellement à la fois dans les protéines alimentaires et dans le corps humain. La NAC est un composant des protéines structurelles et participe à la création des protéines et des enzymes. Pour au moins quelques raisons, elle est cruciale pour le bon fonctionnement du corps humain. Participer à la production de glutathion, l'un des antioxydants les plus importants de l'organisme, est sans doute l'un de ses rôles les plus cruciaux.
NAC dans les maladies respiratoires et les états inflammatoires
Les traitements respiratoires font fréquemment appel à la N-acétylcystéine. Ceci en raison de ses qualités muculitiques. Elle réduit la viscosité du mucus et facilite l'expulsion du mucus résiduel de l'système respiratoire en améliorant la fonctionnalité de l'épithélium respiratoire. Pour cette raison, la NAC est fréquemment utilisée pour traiter la fibrose kystique et les rhumes.
La N-acétylcystéine possède de puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ces dernières sont particulièrement utiles en cas de toxicité du paracétamol ou après une surdose de ce médicament. La NAC est fréquemment utilisée pour éliminer les effets de la surconsommation de paracétamol en protégeant le foie des effets du surdosage et en désactivant les produits de transformation toxiques du paracétamol. Les actions anti-inflammatoires de la NAC sont également directement attribuées à l'effet antioxydant. L'inflammation de l'organisme est souvent provoquée par les radicaux libres. Ceux-ci réduisent la capacité du foie à produire du glutathion. La N-acétylcystéine, quant à elle, rétablit le niveau adéquat de cette substance dans l'organisme, ce qui diminue le stress oxydatif et l'inflammation.
Les maladies auto-immunes comme la maladie de Hashimoto et les maladies inflammatoires de l'intestin sont fréquemment provoquées par les dommages oxydatifs et l'inflammation chronique décrits ci-dessus. La NAC inhibe la détérioration des tissus et l'inflammation. Ce même impact anti-inflammatoire diminue également l'inflammation produite sur le site de la blessure, ce qui contribue directement à une récupération plus rapide.
NAC pour les athlètes et autres
La CNA est utilisée par les athlètes pour au moins deux raisons. Le premier est la façon dont elle affecte le tissu osseux, que la N-acétylcystéine soutient dans sa reconstruction. Le second avantage est sa capacité à améliorer l'endurance, la performance, la résistance à la fatigue et l'aide à la régénération. La NAC diminue également l'inflammation provoquée par un exercice vigoureux.
La N-acétylcystéine est également bénéfique pour les organes internes de diverses manières. Le foie est réparé et se régénère grâce à elle. La NAC protège également contre les effets négatifs de la nicotine, de l'alcool, des stupéfiants, des polluants et d'autres substances sur le système cardiovasculaire. Elle réduit ainsi le risque d'hypertension et d'athérosclérose. La NAC est un complément qui devrait être utilisé par tout le monde en raison de ces qualités.