Aura Herbals
Aura Herbals Vitamine A + E gouttes - 30 ml
€5.59Prix unitaire€1.86 / 10mlIndisponiblePuritan's Pride
Puritan's Pride Bêta-Carotène 10000 UI - 100 gélules
€3.99Prix unitaire /IndisponibleNow Foods
Now Foods Vitamine A 7500 mcg ( 25000 IU ) - 100 Gélules
€6.79Prix unitaire /IndisponiblePuritan's Pride
Puritan's Pride Beta-Carotene 25000 IU - 250 softgels
€11.69Prix unitaire /IndisponibleOstrovit
Ostrovit Pharma Vitamine A+E , gouttes - 30 ml
€5.09Prix unitaire€1.70 / 10mlIndisponibleSolgar
Solgar Vitamine A sèche 1500 mcg ( 5000 IU ) - 100 Comprimés
€8.69Prix unitaire /IndisponibleAura Herbals
Aura Herbals Vitamine A en gouttes - 30 ml
€4.49Prix unitaire€1.50 / 10mlIndisponibleNow Foods
Now Foods Bêta Carotène Naturel 7500 mcg ( 25000 IU ) - 90 Softgels
€13.59Prix unitaire /IndisponibleAliness
Avitale CaroCare Natural BetaCarotene, gouttes - 30 ml
€8.09€8.99Prix unitaire€2.70 / 10mlIndisponibleSolgar
Solgar Huile de foie de morue (Vitamine A & D) - 100 Softgels
€8.29Prix unitaire /IndisponiblePuritan's Pride
Puritan's Pride Bêta-Carotène 25000 UI - 100 gélules
€6.09Prix unitaire /IndisponibleNow Foods
Now Foods Bêta-Carotène naturel 7500 mcg ( 25000 IU ) - 180 gélules
€26.69Prix unitaire /IndisponibleNordic Naturals
Nordic Naturals Arctic-D Cod Liver Oil, Orange - 237 ml
€26.19Prix unitaire€11.05 / 100mlIndisponiblePuritan's Pride
Puritan's Pride Huile de Foie de Morue 415 mg - 100 Capsules
€4.99Prix unitaire /IndisponibleProgress Labs
Progress Labs Vitamine A+E FORTE, gouttes - 30 ml
€9.59Prix unitaire€3.20 / 10mlIndisponibleNordic Naturals
Nordic Naturals Arctic-D Cod Liver Oil, Lemon - 237 ml
€24.99Prix unitaire€10.54 / 100mlIndisponibleVitaler's
Vitaler's Bêta-Carotène 3, 8 mg, gouttes - 30 ml
€6.79Prix unitaire€2.26 / 10mlIndisponible
La vitamine A possède de nombreuses fonctions cruciales, indispensables aux processus physiologiques continus qui se déroulent au sein de l'organisme humain. Son implication dans le processus de la vision, la transcription de l'information génétique, la différenciation des cellules de la peau, ainsi que le soutien du système immunitaire, soulignent son caractère indispensable à la subsistance de la vie. Ce précieux nutriment trouve ses applications dans les domaines médical et cosmétique, où il améliore la santé, le bien-être et l'apparence physique. Mais quand faut-il envisager de se supplémenter en vitamine A?
Vitamine A - où peut-on la trouver?
La vitamine A est un terme générique désignant un groupe de substances organiques liposolubles chimiquement apparentées. Elle fait partie des nutriments essentiels, mais en tant que composé exogène, elle n'est pas produite par l'organisme et doit être apportée par l'alimentation.
Les meilleures sources de vitamine A, car les plus concentrées, sont principalement les produits d'origine animale, tels que :
Les produits d'origine animale sont principalement les produits d'origine animale, tels que :
Les produits d'origine animale sont principalement les produits d'origine végétale.
- les poissons gras (par exemple le saumon, le maquereau)
- Les abats (par exemple le foie)
- produits laitiers (par exemple, lait gras, fromage)
- les œufs (surtout le jaune)
La vitamine A, bien qu'en plus petite quantité, peut également être trouvée dans les légumes et les fruits qui contiennent du bêta-carotène. Il s'agit notamment des:
- les patates douces
- carotte
- épinards
- citrouille
- kale
- Apricots
- papaye
- mangue
Vitamine A - propriétés et utilisations
La présence de vitamine A est indispensable à de nombreux processus biochimiques qui se déroulent dans l'organisme. Ce nutriment joue un rôle crucial dans le soutien de la fonction immunitaire par la distribution efficace des lymphocytes T, un type de globule blanc qui agit comme un bouclier contre les agents infectieux, et par la stimulation de diverses autres réactions qui jouent un rôle important dans la réponse immunitaire.
La vitamine A agit comme un puissant contrepoison contre les radicaux libres, responsables de l'apparition de plusieurs maladies chroniques, et participe activement aux processus de croissance et de différenciation cellulaires.
En outre, la vitamine A joue un rôle essentiel dans le soutien du système squelettique et est d'une importance capitale pour une bonne vision. Elle facilite le développement normal des cellules reproductrices, ce qui en fait un nutriment essentiel pour ceux qui souhaitent concevoir. En outre, elle fait partie intégrante de la santé des futures mères, des fœtus en développement et des nouveau-nés.
La vitamine A pour une peau saine
La vitamine A est un ingrédient présent dans de nombreux produits cosmétiques, car elle est l'une des substances les plus efficaces pour retarder le processus de vieillissement de la peau. Avec d'autres nutriments, elle est également responsable de l'état des cheveux et des ongles. En usage interne, elle peut apporter divers avantages:
- stimule la production de collagène et d'élastine dans le derme de la peau
- Régule les glandes sébacées
- Accélère le processus de régénération de l'épiderme
- prévient le développement d'inflammations et d'infections cutanées
- contribue à la décomposition correcte de la mélanine (réduit la décoloration causée par les rayons UV)
- favorise la croissance des cheveux et des ongles
La vitamine A est couramment utilisée au cours du traitement des affections dermatologiques (telles que l'acné et le psoriasis).
La vitamine A et sa carence - symptômes et conséquences
La vitamine A assure le bon fonctionnement de nombreuses fonctions de l'organisme. Les carences surviennent le plus souvent en raison d'une alimentation déséquilibrée, de lésions hépatiques ou de problèmes d'absorption. Les symptômes les plus fréquents sont les suivants:
- cécité nocturne (déficience visuelle liée au processus d'adaptation de l'œil)
- modifications de la peau (telles que rugosité, sécheresse, desquamation)
- susceptibilité aux infections
- fatigue chronique
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a identifié la carence en vitamine A comme un problème de santé publique important dans de nombreuses régions du monde. Une carence à long terme réduit considérablement la qualité de vie, mais elle est également associée à de graves conséquences. Parmi les plus dangereuses, les experts mentionnent des problèmes de fertilité, des lésions et des maladies de l'organe de la vision (pouvant aller jusqu'à la cécité), ainsi que le dysfonctionnement de nombreux organes et systèmes corporels.
Les gouttes de vitamine A: Un moyen pratique et efficace de corriger les carences
En matière de compléments alimentaires, il existe différentes formes disponibles sur le marché. Cependant, l'une des options les plus pratiques est la vitamine A en gouttes. Cette forme particulière de supplément est très bénéfique pour corriger les carences et constitue une excellente alternative pour les personnes qui n'aiment pas les comprimés.
Les gouttes de vitamine A sont un produit concentré qui contient une quantité minimale de substances auxiliaires. Les gouttes se composent principalement de la substance active et de matières grasses, qui facilitent son absorption. Le produit est très efficace en raison de son assimilation rapide et efficace, et il ne cause pas de charge importante sur l'estomac, ce qui est particulièrement important pour les personnes qui ont besoin d'une supplémentation à long terme. Le produit se présente sous la forme d'un petit flacon muni d'une pipette, ce qui permet de mesurer facilement et précisément la dose.
Il est donc évident qu'éviter une dangereuse carence en vitamine A ne demande pas beaucoup d'efforts. Le simple fait d'incorporer quelques gouttes de ce supplément à votre routine quotidienne peut vous aider à préserver votre santé, votre apparence et votre bien-être en général.