Meilleurs produits de soins capillaires : les meilleurs shampoings et masques
Prendre soin de ses cheveux ne se résume pas à les laver et à espérer que tout ira bien. Pour que vos cheveux soient vraiment en bonne santé, il faut...
Healthy Choice
Blog santé et bien-être
Des guides pratiques sur les vitamines, les compléments alimentaires, les soins naturels et l’alimentation saine, par l’équipe Medpak.
Articles 211–225 sur 576
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Huile de coco: bienfaits, utilisations et comment la choisir
L'huile de coco est un produit alimentaire — mais elle s'est taillé une place tout aussi importante dans les routines de soins de la peau et des cheveux.
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Huile de graines de citrouille: bienfaits, utilisations et dosage
La citrouille est peut-être la reine incontestée de l'automne, mais l'huile extraite de ses graines mérite une place permanente dans votre maison, bien au-delà de la saison des récoltes.
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Huile essentielle de cèdre: propriétés et utilisations
L'huile essentielle de cèdre est extraite par distillation à la vapeur du bois, de l'écorce, et des aiguilles de diverses espèces de cèdre — principalement le cèdre de l'Atlas (Cedrus...
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Antioxydants : ce qu'ils sont et pourquoi vous en avez besoin
Les radicaux libres sont un sous-produit inévitable de la vie. Chaque fois que votre corps transforme l'oxygène en énergie, des molécules sont produites qui peuvent endommager les membranes cellulaires, l'ADN...
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Huile essentielle de thym: propriétés et utilisations
L'huile essentielle de thym est extraite par distillation à la vapeur des feuilles et des sommités fleuries de Thymus vulgaris — une plante vivace à croissance basse originaire du sud...
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Le régime du Dr Budwig – Qu'est-ce que c'est et comment ça marche
Le régime Budwig — développé en Allemagne dans les années 1950 par la biochimiste Dr Johanna Budwig — est l'une des approches alimentaires les plus anciennes, fondée sur le principe...
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Les meilleurs gobelets d'apprentissage pour bébés : comment choisir
Il n'est pas rare de voir un enfant de deux ou trois ans boire encore au biberon — mais les spécialistes du développement s'accordent à dire que l'apprentissage de la...
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Huile de théier: acné, mycoses et remèdes naturels
Malgré son nom, l'huile de théier n'a rien à voir avec le théier. C'est une huile essentielle puissante, distillée à la vapeur à partir des feuilles de Melaleuca alternifolia, un...
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Beurre de noix: aliment sain ou piège calorique?
Le beurre de noix — ce modeste pot de noix mixées qui trône dans votre placard de cuisine — souffre d'un problème de réputation. Ses détracteurs soulignent sa teneur élevée...
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Cires parfumées et brûleurs d'huile: guide des parfums d'ambiance
Les fondants parfumés constituent l'un des moyens les plus simples de parfumer votre intérieur: pas de flamme sur la cire elle-même, diffusion longue durée, et contrôle total de l'intensité et...
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Guide de coloration des cheveux à domicile: quelle teinture choisir?
Changer de couleur de cheveux est l'un des moyens les plus rapides de rafraîchir votre look — mais entre les colorations temporaires et les teintures chimiques permanentes, les couleurs à...
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Beurre ghee: qu'est-ce que c'est?, Propriétés et utilisations
Le débat entre les graisses végétales et animales est rarement aussi simple qu'il n'y paraît à première vue. Le beurre conventionnel a longtemps été écarté au profit des huiles végétales...
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Guide des tisanes : quelle tisane pour quel usage?
Les tisanes traditionnelles et à base de plantes comptent parmi les outils les plus simples et les plus accessibles en matière de santé naturelle — appréciées non seulement pour leur...
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Bouchons d'oreille pour dormir: comment choisir les bons
Nous utilisons des bouchons d'oreille pour toutes sortes de raisons : pour nager, sur un chantier bruyant, dans les transports en commun ou simplement à la maison, lorsque même le...
