La vitamine D est un macronutriment extrêmement important pour notre organisme car elle régule l'équilibre calcium-phosphate. En outre, elle permet l'absorption de ces éléments dans nos intestins et est responsable...
La niacine est également connue sous le nom de vitamine B3 ou PP. Cependant, moins de personnes savent que l'acide nicotinique est également de la niacine. Elle a de nombreuses...
La berbérine est encore un composé relativement peu connu, dont la popularité est difficile à trouver sur les marchés mondiaux. Cela est principalement dû au fait qu'elle est obtenue à...
Les huit vitamines B jouent un rôle clé dans la conversion des glucides en glucose, qui se déplace à son tour dans tout le corps et fournit du carburant à...
Il nous est certainement arrivé à tous d'entrer dans une pièce sans savoir pourquoi ni ce que nous voulions en retirer. Si cela ne nous arrive pas très souvent, nous...
Il n'est pas facile d'établir un régime alimentaire qui apporte la bonne quantité de vitamines et de minéraux. La plupart des gens ne peuvent certainement pas se le permettre ou...
Nous vivons dans un environnement rempli de pollution, de gaz d'échappement, de smog ou d'aliments contaminés, ce qui ne fait pas du bien à notre corps. Bien que notre corps...
Il existe des légendes sur la longévité des Français. On dit qu'ils doivent leur longévité avant tout à la consommation de vin rouge, mais ce n'est pas à cause de...
Les compléments alimentaires, on en entend de plus en plus parler depuis quelque temps. Ils sont présentés dans les médias comme un remède à tout, y compris aux maladies et...