Blog - Choix de la santé

  • Tocotrienols - action, occurrence, properties

    Tocotriénols - action, apparition, propriétés

    Il ne fait aucun doute que les tocotriénols sont bénéfiques pour la santé humaine. La recherche indique que les tocotriénols sont uniques et nouveaux dans leurs actions, qui aident à...

  • Tryptophan - action, occurrence, properties

    Tryptophane - action, apparition, propriétés

    De nombreuses personnes ne réalisent pas l'importance d'un régime alimentaire approprié dans l'apparition des troubles dépressifs. Le tryptophane est un acide aminé essentiel très important qui n'est pas produit par...

  • Inositol - action, occurrence, properties

    Inositol - action, apparition, propriétés

    L'inositol est l'une des nombreuses vitamines qui soutiennent notre organisme. Il est souvent appelé "vitamine de la fertilité", car il a un effet positif sur le système reproductif des femmes...

  • Lysine - action, occurrence, properties

    Lysine - action, apparition, propriétés

    La lysine est un composé chimique organique, un acide aminé, c'est-à-dire un élément constitutif des protéines. Elle appartient au groupe des acides aminés essentiels et exogènes, c'est-à-dire des acides aminés...

  • Fenugreek and its medicinal use

    Le fenugrec et son utilisation médicinale

    Le fenugrec est une plante qui est couramment utilisée comme épice, notamment dans les cuisines asiatiques. En Pologne, on le trouve principalement dans les mélanges d'épices de type curry. Sur...

  • Ginger and its medicinal properties

    Le gingembre et ses propriétés médicinales

    Le gingembre est une plante assez couramment utilisée non seulement en cuisine, mais aussi en médecine. Depuis des siècles, ses propriétés médicinales sont appréciées en Asie. Là-bas, le gingembre est...

  • Iodine - action, deficiency symptoms, incidence

    Iode - action, symptômes de carence, incidence

    L'iode est l'un des éléments dont l'influence sur l'organisme est considérable, car il remplit de nombreuses fonctions importantes pour son bon fonctionnement. Tant l'excès que la carence de cet élément...

  • Vitamin A (Retinol) - action, deficiency, incidence

    Vitamine A (rétinol) - Action, Carence, Incidence

    La vitamine A est une substance responsable d'un grand nombre de processus importants dans notre organisme. Elle est nécessaire au processus de la vision et peut en outre renforcer notre...