Blue Light and Eye Health: How to Protect Your Vision
How can you support your eye health every day? This is a question worth exploring for anyone who wants to maintain good vision for as long as possible, whether you...
Blog - Choix de la santé
Blue Light and Eye Health: How to Protect Your Vision
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Collagène naturel: Propriétés, applications et sources
Le collagène est la principale protéine du tissu conjonctif. Il est le principal élément constitutif des tendons en raison de sa grande résistance à l'étirement. Toutefois, le rôle du collagène...
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Quercétine : Avantages pour la santé et applications
La quercétine est un composé végétal aromatique appartenant au groupe des flavonols, largement utilisé en médecine et en pharmacie pour la production de médicaments. Elle est connue pour ses nombreuses...
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Une alternative savoureuse au thé vert : Les secrets du café vert
Commencer la journée par une tasse de café est pour beaucoup un rituel dont ils ne peuvent se passer. Si la tasse ne contenait que le café noir, cela ne...
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Pipérine : Propriétés et applications pour la santé et le bien-être
La pipérine est un composé naturel du poivre noir qui lui donne son goût particulier. Étonnamment, elle a également un large éventail d'applications en médecine et sert de complément alimentaire....
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Gurmar - Une aide naturelle pour la perte de poids et la gestion du diabète
Dans leur quête de santé et de bien-être, les gens sont constamment à la recherche de produits qui favorisent la perte de poids et ont un impact positif sur leur...
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Carnosine - action, incidence, propriétés
De nos jours, la santé est souvent plus importante que l'argent. Cela s'explique par le nombre croissant de personnes qui luttent contre les maladies liées au mode de vie, le...
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Tocotriénols - action, apparition, propriétés
Il ne fait aucun doute que les tocotriénols sont bénéfiques pour la santé humaine. La recherche indique que les tocotriénols sont uniques et nouveaux dans leurs actions, qui aident à...
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Tryptophane - action, apparition, propriétés
De nombreuses personnes ne réalisent pas l'importance d'un régime alimentaire approprié dans l'apparition des troubles dépressifs. Le tryptophane est un acide aminé essentiel très important qui n'est pas produit par...
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Inositol - action, apparition, propriétés
L'inositol est l'une des nombreuses vitamines qui soutiennent notre organisme. Il est souvent appelé "vitamine de la fertilité", car il a un effet positif sur le système reproductif des femmes...
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Lysine - action, apparition, propriétés
La lysine est un composé chimique organique, un acide aminé, c'est-à-dire un élément constitutif des protéines. Elle appartient au groupe des acides aminés essentiels et exogènes, c'est-à-dire des acides aminés...
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Vitamine C liposomale - effets, propriétés, apparition
La vitamine C liposomale n'est rien d'autre que des particules de vitamine C dans une enveloppe lipidique. Cette forme n'irrite pas l'estomac et est beaucoup mieux absorbée que les pastilles...
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Quels compléments alimentaires pour un exercice physique accru?
Pour les personnes qui s'entraînent très dur, le régime alimentaire seul peut ne pas être suffisant pour obtenir les résultats dont elles rêvent. Il convient de s'interroger sur les compléments...
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Magnésium - comment compenser les carences en magnésium?
Chaque corps a besoin de tous les nutriments essentiels, y compris les vitamines et les oligo-éléments, pour se développer correctement. Le manque de certains d'entre eux peut entraîner de nombreuses...
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Le fenugrec et son utilisation médicinale
Le fenugrec est une plante qui est couramment utilisée comme épice, notamment dans les cuisines asiatiques. En Pologne, on le trouve principalement dans les mélanges d'épices de type curry. Sur...
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Églantier sauvage - teneur en vitamine C et effet sur l'organisme
Il n'y a probablement pas une personne qui n'ait pas croisé au moins une fois l'églantine dans la nature. Cette fleur d'une grande beauté et incroyablement parfumée ne suscite pas...
