Bêta-carotène - Propriétés, Bienfaits et sécurité
La provitamine A, mieux connue sous le nom de bêta-carotène, est bien plus qu'un simple complément pour le bronzage. Bien qu'elle soit depuis longtemps appréciée des amateurs de soleil pour...
Healthy Choice
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La mouche espagnole - Qu'est-ce que c'est et comment ça marche
Les aphrodisiaques naturels font partie de la culture humaine depuis des milliers d'années. Des huîtres et des fraises aux herbes et épices exotiques, certains aliments et substances sont depuis longtemps...
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Racine de kudzu - Propriétés, posologie et bienfaits
Le kudzu est une plante fascinante dont les propriétés bénéfiques pour la santé méritent bien plus d'attention qu'elles n'en reçoivent actuellement. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui s'efforcent...
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MSM (Soufre organique) - Bienfaits, Utilisations et posologie
Le soufre organique, mieux connu sous le nom de MSM, est un complément sur lequel les athlètes et les personnes âgées comptent désormais. Si vous avez déjà visité un spa...
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Alun de potassium - Qu'est-ce que c'est?, Propriétés et sécurité
Le nom « alun de potassium » peut évoquer un composé chimique synthétique sans grand rapport avec la nature. En réalité, l'alun est l'un des ingrédients de soins personnels les...
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Savon d'Alep - Propriétés, Bienfaits et mode d'emploi
Alep est une ville historique de Syrie qui a donné son nom à l'un des plus anciens savons au monde. L'histoire du savon d'Alep remonte à l'époque des Phéniciens, et...
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Forskoline - Qu'est-ce que l'ortie indienne et quelles sont ses utilisations
La forskoline, également connue sous le nom de coleus indien ou ortie indienne, est une plante qui jouit d'une longue histoire dans la médecine traditionnelle hindoue et ayurvédique. Ces dernières...
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Shatavari: propriétés, bienfaits et effets secondaires
Les corps féminin et masculin sont fondamentalement différents. Ils ont besoin de nutriments et de composés botaniques quelque peu différents pour soutenir les processus qui leur permettent de fonctionner au...
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Huile de CBD - Qu'est-ce que c'est et quelles sont ses propriétés?
Le cannabis médical fait la une des journaux depuis un certain temps déjà, et continue de gagner des adeptes tant parmi les patients que parmi les professionnels de santé.
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Guarana: bienfaits, posologie et effets secondaires
Le guarana est familier à tous ceux qui consomment des boissons énergisantes, dont il est l'un des ingrédients clés. Il existe une perception courante selon laquelle les boissons énergisantes sont...
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Bienfaits du pollen d'abeille: le superaliment parfait de la nature
Le miel est sans aucun doute le produit apicole le plus connu. Il est utilisé pour rehausser la saveur des aliments et des boissons, ainsi que pour apporter un soutien...
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Bienfaits de la curcumine pour la santé, Guide d'absorption et de dosage
Quiconque s'intéresse aux saveurs plus exotiques a déjà entendu parler du curcuma. Dans de nombreuses cuisines européennes, cette épice remarquable reste sous-estimée et rarement utilisée.
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L-théanine: bienfaits, Guide sur la posologie et les effets secondaires
Les « psychotropes » naturels sont des substances qui ont des effets calmants sans provoquer de somnolence, et, surtout,, leur utilisation à long terme n'est pas nocive pour la santé.
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L'ubiquinol: la forme de coenzyme Q10 la mieux absorbée
La coenzyme Q10 est extrêmement importante pour le fonctionnement de l'ensemble de l'organisme. C'est une substance qui agit au niveau cellulaire, et influence le bon développement des cellules.
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Enzymes digestives : ce qu'elles sont et comment elles fonctionnent
Même le régime alimentaire le plus parfaitement équilibré ne servira à rien si votre corps ne peut pas traiter correctement les aliments qu'il reçoit. Le traitement commence par la digestion,...
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L-citrulline: bienfaits, posologie et mode d'action
Les acides aminés sont généralement associés à la synthèse des protéines, mais la L-citrulline, bien qu'étant un acide aminé, n'a que peu de rapport avec la synthèse des protéines.
