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Healthy Choice
Des guides pratiques sur les vitamines, les compléments alimentaires, les soins naturels et l’alimentation saine, par l’équipe Medpak.
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La popularité des baies de goji ne cesse de croître depuis des années. On les retrouve dans les compléments alimentaires, les cosmétiques, et une gamme toujours plus large d'aliments diététiques.
Des recherches récentes montrent systématiquement que la plupart des gens ne tirent pas leur apport en Enough magnésium de leur alimentation seule. Les modes de vie modernes et la forte...
Est-il possible d'établir un classement définitif des meilleurs probiotiques? En pratique, c'est presque impossible — car différents produits contiennent différentes souches bactériennes actives, et il n'existe pas de bactérie «...
Les propriétés bénéfiques des algues sont connues depuis longtemps, même si, au départ, c'est l'industrie cosmétique qui s'y est intéressée en premier.
Beaucoup de gens ne peuvent imaginer la période des fêtes sans le parfum chaud et invitant de la cannelle. Ajoutée à des pommes au four, à des pâtisseries ou à...
Presque tout le monde a entendu parler de l'acide folique — en particulier les femmes qui essaient de concevoir ou qui en sont au premier ou au deuxième trimestre de...
L'hypercholestérolémie est un problème de plus en plus répandu, et peut raisonnablement être considérée comme une affection liée au mode de vie moderne — étroitement liée à l'excès de graisse...
Les enfants qui ont une alimentation variée et équilibrée, comprenant beaucoup de fruits et légumes, ne courent généralement pas de risque de carences nutritionnelles — à condition qu'ils ne souffrent...
Le bore bénéficie rarement de la même attention que le magnésium ou le fer. Sa réputation est bien plus modeste que celle d'autres oligo-éléments, bien qu'il ne soit nécessaire qu'en...
Les fibres alimentaires sont presque automatiquement associées à la gestion du poids. Elles remplissent l'estomac, aident à maintenir une sensation de satiété plus longtemps, et éliminent la tentation de grignoter...
Les athlètes comprennent mieux que quiconque que certaines substances doivent tout simplement être apportées par des compléments. C'est particulièrement vrai pour les composés que le corps ne peut pas produire...
Le sel de bain est l'un des produits de soins corporels les plus abordables et pourtant véritablement efficaces qui soient. Il convient à pratiquement tous les types de peau, en...
Trouver un complément unique qui soutienne à la fois la santé générale, améliore les performances physiques, et aide les athlètes à atteindre leurs objectifs n'est pas une tâche facile. Ce...
La médecine ayurvédique représente des centaines, voire des milliers d'années de connaissances accumulées sur les plantes et leur rôle dans la santé humaine. C'est également un système de méthodes de...
Presque tout le monde a entendu parler de l'acide pantothénique, même si ce nom ne leur dit pas immédiatement quelque chose. Mais qui n'a jamais entendu parler de la vitamine...
