L'amygdaline est connue sous plusieurs noms. Laetrile, letril, et également vitamine B17 — ce sont tous des termes utilisés pour désigner la même substance, bien que ce dernier soit techniquement incorrect. Il n'existe pas de vitamine B17 officiellement reconnue, même si ce nom est largement utilisé. L'amygdaline est responsable du goût amer que l'on retrouve dans les noyaux des cerises, des prunes, des abricots, des pêches, et des cerises douces. Identifiée pour la première fois au XIXe siècle, elle a gagné en popularité en raison de ses prétendues propriétés anticancéreuses. Mais la vitamine B17 offre-t-elle véritablement une approche alternative en oncologie?
Qu'est-ce que l'amygdaline?
L'amygdaline est un glycoside, un composé naturel présent dans les plantes. C'est la substance responsable du goût amer caractéristique que l'on perçoit lorsqu'on mange la chair du fruit près du noyau. On la trouve en plus forte concentration dans les amandes amères, mais elle est également présente en quantités importantes dans les pépins de coing, d'abricot, de prune, de cerise, et de pêche. Au-delà des fruits à noyau, l'amygdaline est présente dans les légumineuses telles que les fèves, les haricots rouges, les pois chiches, et les lentilles. On la trouve également dans les baies comme les mûres et les aronia, ainsi que dans les graines de lin, les graines de sésame, les pousses de bambou, et le riz complet. Les noix de macadamia et les noix de cajou comptent parmi les sources les plus riches en amygdaline.
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[note: l'amygdaline est parfois commercialisée sous le nom de « vitamine B17, », mais elle n'a jamais été officiellement classée comme vitamine par aucune autorité scientifique ou réglementaire majeure.]Amygdaline — Propriétés et mécanisme
Dans le corps humain, l’amygdaline subit une série de réactions chimiques et se décompose finalement en acide prussique (, cyanure d’hydrogène), glucose, et benzaldéhyde. Deux de ces produits de dégradation — le cyanure d'hydrogène et le benzaldéhyde — peuvent avoir des effets néfastes sur l'organisme en quantités excessives et peuvent même entraîner un empoisonnement grave. Il s'agit là d'une considération de sécurité importante qui ne doit pas être négligée.
Les partisans des approches oncologiques alternatives ne sont pas d'accord avec cette évaluation. Selon leur théorie, l'amygdaline ne se décompose en ces composés potentiellement nocifs qu'au sein des cellules cancéreuses, laissant les cellules saines intactes. Ils suggèrent qu'une enzyme appelée bêta-glucosidase permet au cyanure d'hydrogène de pénétrer dans les cellules malades, permettant ainsi au benzaldéhyde de les détruire de l'intérieur. Selon cette théorie, la vitamine B17 ciblerait non seulement les cellules mutées, mais contribuerait également à prévenir les métastases en raccourcissant la durée de vie des cellules affectées. Ses partisans affirment que l'amygdaline pourrait agir à la fois de manière thérapeutique et préventive contre le cancer.
[warning: les allégations anticancéreuses concernant l'amygdaline n'ont pas été prouvées par la science conventionnelle. N'utilisez jamais l'amygdaline en remplacement d'un traitement conventionnel contre le cancer. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié avant d'envisager toute supplémentation.]Cependant,, la réalité scientifique est plus nuancée. Des chercheurs ont souligné que les cellules cancéreuses ne contiennent pas suffisamment de l'enzyme nécessaire pour absorber l'amygdaline en quantités significatives. Seules des traces pourraient atteindre les cellules cancéreuses — pas Enough pour les détruire — tandis que la substance restante pourrait potentiellement endommager les tissus sains.
Que disent les recherches?
Les preuves scientifiques concernant l'amygdaline et le cancer sont mitigées et non concluantes. Certaines études ont observé un ralentissement de la croissance des cellules cancéreuses du côlon en laboratoire. D'autres ont exploré son rôle potentiel dans le traitement du cancer de la prostate, et une étude animale sur des rats a suggéré une influence possible sur le traitement des tumeurs du sein. Cependant, parallèlement à ces résultats, de nombreuses études n'ont montré absolument aucun effet sur le traitement, la prévention ou la progression du cancer.
Tant que des recherches cliniques rigoureuses supplémentaires n'auront pas été menées, il restera impossible de déterminer de manière définitive si l'amygdaline a un impact réel sur les cellules cancéreuses. Ce qui est clair, c'est que ce composé a suscité une curiosité scientifique considérable et que les recherches en cours pourraient éventuellement apporter des réponses plus définitives. Pour ceux qui s'intéressent aux compléments antioxydants dont l'efficacité est mieux établie, il existe de nombreuses options bien documentées.
[tip: si vous vous intéressez aux composés fondés sur des preuves qui favorisent la santé cellulaire, envisagez des antioxydants bien documentés tels que la vitamine C, la vitamine E, le sélénium, ou la coenzyme Q10.]Amygdaline — Posologie
Il n'existe pas de posologie universellement reconnue pour l'amygdaline, ce qui reflète l'incertitude scientifique qui entoure encore cette substance. À des fins préventives générales, certains praticiens suggèrent d'intégrer de petites quantités de graines de fruits moulues dans l'alimentation. Cependant, en ce qui concerne l'utilisation liée au cancer, la situation est bien plus complexe et ne devrait jamais être abordée sans surveillance médicale.
À titre d'exemple, le Dr Contreras de l'hôpital Oasis of Hope a proposé une approche par phases : six comprimés de 500 mg par jour pendant 21 jours en phase 1, quatre comprimés de 500 mg par jour en phase 2, et une poursuite de la phase 2 ou une réduction à des doses préventives en phase 3. D'autres chercheurs adoptent une position plus prudente, recommandant de ne pas dépasser une à deux graines par jour strictement à des fins de bien-être général, tout en déconseillant totalement les doses thérapeutiques.
Les formes de compléments alimentaires à base d'amygdaline, telles que celles disponibles sous forme de gélules, contiennent généralement des doses beaucoup plus faibles (, de l'ordre de 4 mg), et sont destinées à ceux qui Wish souhaitent inclure ce composé dans le cadre d'un programme plus large régime de compléments.
[products:medica-herbs-amigdalin-b17-4-mg-60-capsules, vitalers-amygdalin-vitamin-b17-4-mg-120-capsules]Amygdaline — Contre-indications et sécurité
Le début d'une supplémentation en amygdaline doit toujours être discuté avec un médecin, en particulier dans le cadre d'un diagnostic de cancer. L'auto-administration de cette substance peut avoir de graves conséquences, notamment si elle conduit une personne à abandonner un traitement oncologique conventionnel au profit d'approches alternatives.
L'amygdaline n'est généralement pas recommandée pour les personnes souffrant de troubles cardiovasculaires, car les préparations contenant ce composé peuvent faire baisser la tension artérielle. Elle peut également altérer la fonction digestive, pouvant entraîner une indigestion, des brûlures d'estomac, des douleurs abdominales, des ballonnements, et des nausées. En cas de syndrome de malabsorption, l'amygdaline peut réduire davantage l'absorption d'autres nutriments essentiels.
Il est également important de noter que l'amygdaline peut interagir avec d'autres médicaments. La prendre en même temps que de l'acide ascorbique (ou de la vitamine C), par exemple, peut augmenter le risque d'effets indésirables. C'est pourquoi, toute décision de prendre des compléments alimentaires à base d'amygdaline doit être prise en consultation avec un professionnel de santé capable d'évaluer les interactions potentielles avec les médicaments pris et l'état de santé.
[warning: une consommation excessive d'amygdaline peut entraîner un empoisonnement au cyanure. Les symptômes comprennent des maux de tête, des vertiges, des nausées, et, dans les cas graves, des convulsions. Ne dépassez jamais les quantités recommandées et demandez toujours l'avis d'un médecin.]Point clé
L'amygdaline, communément appelée vitamine B17, est un composé d'origine végétale fascinant qui suscite depuis longtemps l'intérêt des milieux de la médecine alternative. Bien que certaines recherches préliminaires suggèrent des propriétés potentielles méritant d'être explorées, le consensus scientifique ne soutient pas actuellement son utilisation comme traitement contre le cancer. Si vous choisissez de prendre des compléments alimentaires à base d'amygdaline, faites-le de manière responsable — à faibles doses, sous surveillance médicale, et jamais en remplacement de traitements médicaux éprouvés.
