Le Gotu Kola, également connu sous le nom d'hydrocotyle asiatique, pousse principalement dans les régions tropicales et subtropicales, notamment à Madagascar, en Afrique centrale et en Afrique du Sud, ainsi qu'en Chine et en Inde. Le nom de cette plante se traduit littéralement par une feuille en forme de calice. Dans certaines régions, les feuilles de Gotu Kola sont surnommées "source de vie" en raison de leurs propriétés bénéfiques et de leur utilisation en médecine, tant pour les feuilles que pour les tiges. Ceci est d'autant plus avantageux que, selon le terrain sur lequel il pousse, le Gotu Kola peut avoir des feuilles plus grandes ou des racines plus longues.
Propriétés bénéfiques séculaires
Traditionnellement, Gotu Kola était utilisé sous forme de compresses pour soigner les brûlures et les blessures par balle. Si son usage a évolué au fil du temps, ses propriétés sont restées les mêmes. Cette plante contient une grande quantité de saponines triterpénoïdes pentacycliques. Les triterpènes ont montré leur capacité à stimuler la formation de collagène dans les articulations, les tissus et les os, non seulement en soutenant leur fonction mais aussi en les protégeant contre l'usure excessive des os. Ces mêmes substances actives peuvent également améliorer l'état des vaisseaux sanguins et réguler le travail des neurotransmetteurs responsables de la transmission des informations dans le cerveau.
Qu'il soit utilisé sous forme de compresses ou administré sous d'autres formes, l'impact positif du Gotu Kola sur l'organisme est indéniable. Pris par voie orale, il apporte à l'organisme les vitamines A, C, E et K ainsi que du magnésium.
Applications polyvalentes
Gotu Kola trouve son application en médecine et en cosmétologie grâce à son action polyvalente. D'autres propriétés de cette plante ont été découvertes au fil des ans. Actuellement, il est difficile de passer à côté de son champ d'action dans :
la médecine et la cosmétologie.
- Traiter les plaies et les brûlures principalement grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques, prévenant efficacement les infections. Il accélère également la cicatrisation des plaies, tant par voie topique que par voie orale, ce qui le rend utile dans le traitement des brûlures, des chéloïdes, des plaies post-chirurgicales et des ulcères cutanés. Dans le tissu conjonctif, il influence son bon développement et empêche un durcissement excessif.
- Affectant positivement le système cardiovasculaire, notamment en renforçant le tissu conjonctif autour des vaisseaux et en stimulant la synthèse du collagène, ce qui améliore l'élasticité des vaisseaux sanguins.
- Exhibant une action toxique sélective sur les cellules cancéreuses, ce qui fait l'objet de recherches dans le cadre de la recherche de traitements contre le cancer.
- Bénéficiant au système nerveux central.
- Amélioration du bien-être : propriétés calmantes, antidépressives, prolongation et amélioration du sommeil.
- Exhibition de propriétés analgésiques et anticonvulsives.
- Aide à la mémoire et améliore les capacités cognitives et l'assimilation de l'information. On pense même qu'il peut, dans une certaine mesure, inverser les processus de perte de mémoire chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer.
- Accélérer la guérison des ulcères d'estomac.
- De nombreuses applications en cosmétologie, notamment comme remède contre les vergetures et la cellulite.
Compte tenu de ce qui précède, le Gotu Kola et son extrait deviennent de plus en plus des ingrédients de compléments alimentaires et de crèmes à usage externe
Dosage et évitement des effets secondaires
Gotu Kola est généralement disponible sous forme de comprimés ou de gélules à prendre pendant ou entre les repas. Cependant, les amateurs de goût unique apprécieront que le Gotu Kola se présente également sous forme de thé, ou plutôt d'infusion de feuilles séchées, présentant les mêmes effets que la plante sous forme de comprimés. Les dosages varient en fonction de l'affection, mais des quantités recommandées peuvent être indiquées. Par exemple, 200 mg d'extrait sont utilisés en cas de brûlures, et jusqu'à 600 mg pour soutenir le traitement de la maladie d'Alzheimer. Des doses plus élevées peuvent être administrées car aucun effet secondaire lié à une consommation excessive n'a été constaté.
Lors de la prise de Gotu Kola, de légères éruptions cutanées, une sensibilité à la lumière du soleil et des maux de tête peuvent apparaître comme effets secondaires. Si de tels symptômes apparaissent, il est conseillé de réduire la dose. S'il n'y a pas d'effet, il est recommandé d'arrêter l'utilisation de cette plante. Bien que la plante elle-même soit considérée comme sûre, tout le monde ne peut pas l'utiliser. Le Gotu Kola est contre-indiqué pour les personnes souffrant d'hypotension. En outre, les femmes enceintes ou allaitantes doivent éviter de prendre des suppléments contenant de l'extrait de Gotu Kola par voie orale. En dehors de ces restrictions, le Gotu Kola peut être un soutien précieux dans le traitement de nombreux maux.
