Il ne fait aucun doute que les tocotriénols sont bénéfiques pour la santé humaine. La recherche indique que les tocotriénols sont uniques et nouveaux dans leurs actions, qui aident à maintenir des niveaux de cholestérol normaux, à promouvoir une croissance cellulaire saine et à fournir des effets antioxydants et à soutenir les propriétés neuroprotectrices innées.
Tocotriénols - Action
Au delà du cancer, il a été démontré que les tocotriénols ont des effets thérapeutiques en réduisant des facteurs de risque importants pour certaines des maladies chroniques les plus mortelles. Par exemple, on a constaté que les tocotriénols stimulent la formation de nouveaux vaisseaux après un accident vasculaire cérébral, réduisent les taux d'homocystéine, améliorent la sensibilité à l'insuline, protègent des circuits cérébraux importants et préviennent même la perte de masse osseuse. En outre, les tocotriénols ont de puissantes propriétés hypolipidémiantes et des effets anticancéreux.
Pendant de nombreuses années, la recherche sur la vitamine E a donné des résultats incohérents concernant ses effets sur le cancer. On pense maintenant que cette incohérence est probablement due à l'utilisation généralisée de l'alpha-tocophérol seul dans ces études. On sait maintenant que l'alpha-tocophérol a un faible effet anticancéreux et que les tocotriénols sont des agents anticancéreux plus puissants.
Les tocotriénols sont le nutriment multidirectionnel par excellence en matière de cancer. Leur action affecte pratiquement toutes les étapes du développement du cancer. Ils partagent l'activité antioxydante avec le tocophérol, mais il semble qu'il y ait une quantité significative d'activité anticancéreuse non liée à l'activité antioxydante.
Tocotriénols - occurrence
Les tocotriénols sont présents à l'état naturel principalement dans l'huile de palme. Les sources alternatives comprennent également le riz, l'orge, le germe de blé, l'avoine, l'extrait de palmier sabal et certaines variétés de noix. De toutes les céréales, les niveaux les plus élevés de vitamine E se trouvent dans le blé germé et l'huile pressée de son germe. La deuxième source la plus abondante est constituée par les graines de tournesol et l'huile pressée à partir de celles-ci. En outre, la vitamine E et donc les tocotriénols peuvent être trouvés dans les amandes, les plantes telles que les épinards, la laitue et le brocoli. Et aussi dans les carottes, le persil, les légumineuses. Et dans les fruits comme les avocats, les abricots, les pêches, les framboises, les prunes, les fraises, les groseilles. Les produits animaux ne sont pas non plus dépourvus de vitamine E, que l'on trouve dans les produits laitiers, le beurre, la viande, le poisson, mais la quantité de cette vitamine dans ces aliments est faible. Il est important de noter que le traitement thermique des produits susmentionnés détruit la vitamine E.
Les tocotriénols sont présents dans les compléments alimentaires et peuvent être pris lorsque les besoins de l'organisme en ce composant sont accrus.
Tocotriénols - propriétés
Les tocotriénols ont des propriétés thérapeutiques dans les maladies cardiovasculaires et les accidents vasculaires cérébraux. En outre, ils offrent un certain nombre d'avantages supplémentaires importants par rapport au tocophérol sous forme de vitamine E, tels que :
Amélioration des profils lipidiques
Les tocotriénols réduisent les taux de cholestérol plasmatique en bloquant l'HMG-CoA réductase. Cette enzyme est l'étape limitant le taux de production du cholestérol, son blocage est donc un moyen efficace de réduire les taux de cholestérol. En fait, les statines couramment utilisées pour réduire les taux de lipides agissent également en inhibant l'HMG-CoA réductase, bien qu'elles le fassent par un mécanisme différent. Des études humaines montrent qu'une supplémentation en tocotriénol peut réduire les lipides sériques totaux de 23 %, le cholestérol total de 30 % et le LDL (mauvais cholestérol) de 42 %.
Toutes les études humaines ne montrent pas des réductions aussi importantes du cholestérol LDL et du cholestérol. Les études animales montrent une réduction significative des lipides avec l'avantage supplémentaire de réduire l'oxydation des lipides. Les tocotriénols peuvent également abaisser les formes dangereuses d'apolipoprotéines, des protéines lipidiques qui peuvent augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.
Réduction de l'homocystéine
On a également constaté que les tocotriénols réduisaient les taux sanguins d'homocystéine, un autre facteur important de maladies cardiovasculaires. Lorsque les chercheurs ont utilisé la fraction riche en tocotriénols dans une étude sur les rats pour réduire le stress oxydatif plasmatique et le stress oxydatif cardiaque, ils ont constaté qu'elle s'est avérée plus puissante que le folate, la vitamine standard réduisant l'homocystéine. Chez les lapins, la supplémentation en Tocotriénols après un régime riche en graisses a réduit de manière significative les marqueurs à la fois de l'inflammation et des dommages myocardiques.
Protection contre l'ischémie
Si un vaisseau se bouche, les Tocotriénols offrent une forte résistance à la perte de flux sanguin connue sous le nom d'ischémie, qui est généralement impliquée dans le développement d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral. Cela a été fortement démontré dans une étude sur les lapins dans laquelle la supplémentation a non seulement réduit les lipides, mais a également protégé le muscle cardiaque des dommages causés par l'ischémie induite en laboratoire. C'était particulièrement vrai pour l'alpha et le gamma-tocotriénol, qui ont réduit de manière significative la surface des lésions myocardiques.
Prévention des dommages cérébraux liés aux accidents vasculaires cérébraux
L'accident vasculaire cérébral ischémique aigu (réduction de l'apport sanguin dans une zone du cerveau) reste une cause majeure de décès et d'invalidité dans le monde. Il a été démontré que les tocotriénols administrés par voie orale protègent et préviennent les lésions cérébrales liées aux AVC dans des modèles animaux. Cette protection est le résultat de plusieurs mécanismes indépendants. Les tocotriénols agissent par :
- Soufflant la conversion de l'acide arachidonique (l'acide gras le plus abondant du cerveau) en molécules pro-inflammatoires, réduisant ainsi l'inflammation qui se produit après un accident vasculaire cérébral aigu.
- Réduire les effets des molécules induisant des dommages oxydants dans le tissu cérébral.
- Augmenter le recrutement artériel pour rétablir rapidement le flux sanguin dans les zones lésées par l'AVC.
Amélioration du syndrome métabolique
Dans un aperçu passionnant de l'avenir des études humaines, les études précliniques ont montré que les tocotriénols peuvent inverser de nombreux changements dans le syndrome métabolique, notamment en améliorant les profils lipidiques, en réduisant les lésions athérosclérotiques, en abaissant la glycémie et en marquant la glycation, et en normalisant la pression artérielle. Au niveau fonctionnel, les tocotriénols améliorent la fonction myocardique, la tolérance au glucose et à l'insuline, et réduisent la pénétration des cellules inflammatoires dans le myocarde.
